A dança como forma de terapia
A utilização da dança como terapia complementar ao tratamento de doenças tais como stress, depressão, síndrome do pânico, etc, tem sido cada vez mais recomendada por médicos e psicólogos.
Como atividade aeróbica, a dança ajuda a produzir serotonina que é a substância responsável pela sensação de prazer e bem estar no nosso organismo.
Dançar nos coloca em contato com muitas emoções, gerando uma integração entre mente e corpo. Este movimento pode levar a mudanças no estado psicológico, sendo capaz de elevar a auto estima, promover saúde e bem estar.
Além disso, nos estimula a interagir mais, a diminuir a timidez, enfim, só traz benefícios.
Então, o que está esperando? Dance e seja mais feliz!
Simone Rosa
Parabéns Amiga pelos ótimos resultados em que a dança tem feito na sua vida. Quando fazemos algo que gostamos, tudo fica mais prazero e a felicidade é uma constante.
ResponderExcluirParabéns também pelo texto que explica de uma forma clara e objetiva os vários benefícios que a dança oferece para o bem estar das pessoas.
Sei muito bem o que isso significa para você. Você soube muito bem aproveitar a oportunidade e mergulhou de corpo e alma numa jornada pela busca do seu verdadeiro "eu". E hoje eu tenho a certeza que todos os seus esforços foram gratificantes e com certeza estão lhe rendendo muitos, mais muitos mais frutos em sua vida.
Que você seja sempre muito feliz na sua eterna adoração pela dança e que a magia dos "Deuses" da Dança Cigana, faça a sua estrela brilha sempre, muito e muito mais. Pois para isso é que fomos feitos: Para Brilhar Sempre!!!
Beijos, abraços, saudades e muita sorte na sua longa jornada pela a dança.
Que lindo! Agora eu quero o endereço da escola de dança,eu quero fazer aulas (de verdade).Beijoe e que Deus a abençoe sempre!Bjs
ResponderExcluirCelisé /"SIMPLESMENTE EU"
ResponderExcluirParabéns, excelente postagem.
ResponderExcluirEnquanto nosso corpo vibra ao som da música, nosso espírito se liberta na dança para alcançar novas compreensões.
E que estas, se revertam em muito sucesso, saúde e sorte em sua vida... sempre!
Obrigada Sergio, sucesso pra vc também!
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