Aula de Dança do Ventre - Shimmie soltinho!

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    Shimmie é um dos movimentos mais conhecidos e, na minha opinião, mais difíceis na dança do ventre. 


    O motivo disso é que é difícil manter a "cadência", isto é, a frequência do movimento, bem como a coordenação entre esquerda e direita. Aliás, essa coordenação motora não é nada  fácil em nenhum movimento!


    Shimmie é um movimento de vibração. Eu divido em dois tipos: 

1 - shimmie egípcio (que é a alternância dos joelhos, sem dobrar), que é aquele movimento que reverbera gerando um tremidinho na barriga. Se feito de uma forma relaxada, dá origem a um movimento amplo. Quando realizado com a contração da musculatura da coxa e glúteo, aí se transforma no shimmie de tensão. Desta forma, entendo eu, a diferença entre eles está na contração muscular. 


2 - shimmie de quadril que acontece recrutando mais o movimento dos joelhos que alongam e flexionam, alternadamente. Nesse vídeo abaixo, demonstrei um pouco de shimmie egípcio com algumas dicas pra destravar o seu movimento.


    Então, vamos dançar?






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